Orientação Individualizada de Treinamento

Status
inscrições encerradas
Objetivo
Objetiva instruir o aluno para a prática consciente de exercício físico e hábitos para uma vida ativa, desenvolvendo e mantendo a aptidão física para a saúde. Os interessados deverão passar por uma triagem e não poderão apresentar histórico de lesões articulares/musculares com processo inflamatório em fase aguda ou condições patológicas que comprometam a prática de exercícios físicos tais como doenças crônicas não controladas.
Corpo docente
Coordenador (a): 
Profa. Dra. Monica Yuri Takito
Educador(es): 

Luis Antonio Cespedes Teixeira

Público-Alvo

18 a 59 anos

Custo
Valor total do 1º semestre letivo para 2025: R$ 602,00 ou 02 vezes de R$ 309,00
Quando
Período: 
Duração do Projeto: De Fevereiro a Dezembro de 2025.
Horários: 

2ªs e 4ªs das 20h20 às 21h20 e 6ªs feiras - das 19h30 às 21h20 (20 vagas para o 1º semestre de 2025)

Inscrições / Ingresso
ATENÇÃO!

As inscrições para o 1º semestre de 2025 serão realizadas online e terão início às 09h00 do dia 02/12/2024 e serão encerradas às 16h00 do dia 08/01/2025 através do link: http://cursoscomunitarios.eefe.usp.br/

Informações necessárias no ato da inscrição:

- Nome completo do(a) aluno(a)

- Data de nascimento do(a) aluno(a)

- Número do CPF do(a) aluno(a)

- E-mail do(a) aluno(a)

- Telefone(s) de contato do(a) aluno(a)

*O sorteio eletrônico das vagas será realizado à partir das 15h00 do dia 13/01/2025. O resultado com a classificação será encaminhado através do e-mail informado na inscrição.

Os(As) alunos(as) sorteados realizarão uma triagem antes de efetuarem a matrícula (a Coordenadora do curso entrará em contato). 

Após a triagem, os(as) alunos(as) selecionados deverão entregar os documentos abaixo até às 16h00 do dia 10/02/2025, através do link: http://cursoscomunitarios.eefe.usp.br/

Alunos(as) com idade igual ou superior a 35 anos:

- Teste Ergométrico recente ou realizado à partir de julho de 2024;
Após a realização do teste, o aluno(a) deverá apresentá-lo ao médico para avaliação, e solicitar a emissão de atestado médico para realização de atividade física, conforme formulário sugerido pela EEFE (anexo);
- Cópia do RG;
- Cópia do CPF;

 

*Caso o(a) aluno(a) esteja impossibilitado de realizar o teste ergométrico, aceitaremos apenas atestado médico para prática de atividade física, recente ou realizado a partir de julho de 2024, emitido por Cardiologista ou Geriatra

Alunos(as) até 34 anos:

- Atestado médico para prática de atividade física recente ou realizado a partir de julho de 2024, conforme formulário sugerido pela EEFE (anexo);
- Cópia do RG;
- Cópia do CPF;

 

Informações complementares
  • O(s) pagamento(s) será(ão) através de boleto bancário emitido pela Fundação da USP (FUSP) e encaminhado através do e-mail informado na matrícula;

  • Será exigida a frequência mínima para cada aluno (a) de 75% para aprovação;

  • Alunos(as), que por qualquer motivo ficarem inadimplentes, ficarão impossibilitados enquanto não quitarem seus débitos de se matricular em qualquer outro Curso Comunitário oferecido pela Unidade.

 

 

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